​​노밀가루 바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나 당근 땅콩버터빵 전자레인지 땅콩버터빵다이어트 바나나빵다이어트 당근빵다이어트빵다이어트 간식​​​​​​요즘 밀가루 없이 전자레인지로 다이어트에도 좋고 속도 편한 여러가지 빵들을 만들어 먹고 있는데요.​오늘은 당근과 바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나, 100% 땅콩버터를 이용해서 맛있고 다이어트에도 좋은 바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나 당근 땅콩버터빵을 만들어 봤어요.​달콤한 바나나와 당근에 고소한 땅콩버터를 함께 넣고 빵을 만들어 먹었더니 밀가루 없이도 너무 맛있더라고요.​​​​​​바나나와 그릭요거트를 넣어서 촉촉하고 땅콩버터와 계란은 퐁실퐁실해서 식감도 좋답니다.​재료들을 믹서기에 넣고 갈아서 전자레인지에 익히기만 하면 되서 만들기도 정말 쉬워요.​먹고 나면 든든하고 포만감도 높아서 다이어트 할 때 간식으로도 좋고 만들어 두었다가 아침식사로 먹기에도 최고에요.​​​​​​노밀가루 바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나 당근 땅콩버터빵은 믹서기에 바나나와 당근, 100% 땅콩버터, 그릭요거트, 아몬드 가루, 계란, 스테비아, 소금, 베이킹파우더를 넣고 갈아서 전자레인지에 돌리기만 하면 되는데요.​전자레인지에서 꺼내서 접시에 먹기 좋게 담고 식혀서 그레놀라나 다진 견과류로 장식해 주면 맛있고 다이어트에도 좋은 노밀가루 바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나'>바나나 당근 땅콩버터빵이 완성된답니다.​​​​​​초간단 맛있고 든든한데 살도 쏙쏙 빠지는 노밀가루 바나나 당근 땅콩버터빵!​​​함께 만들어 볼까요?​​재료 준비​당근 90g바나나 100g계란 3개아몬드 가루 60g100% 땅콩버터 2큰술그릭요거트 2큰술스테비아 1.5큰술베이킹파우더 2/3작은술소금 약간​​* 계량 : 큰술 =밥숟가락, 작은술 =찻숟가락* 스테비아는 설탕과 같은 당도의 제품을 사용하였어요. (스테비아 1큰술 =설탕 1큰술)​​​1. 당근과 바나나 썰기​​​먼저 노밀가루 바나나 당근 땅콩버터빵을 만들 당근과 바나나를 썰어 볼께요.당근 90g을 깨끗이 씻어서 믹서기에 갈기 쉽게 얇게 썰어 줍니다.​​​​바나나는 껍질을 벗겨서 듬성듬성 썰어 주세요.​​​2. 믹서기에 갈기​​​믹서기에 썰어 둔 당근과 바나나를 넣어 줍니다.​​​​당근과 바나나를 넣고 아몬드 가루 60g도 함께 넣어 주세요.​​​​아몬드 가루를 넣고 계란 3개도 함께 넣어 줍니다.​​​​계란을 넣은 뒤 100% 땅콩버터 2큰술도 넣어 주세요.​​​​땅콩버터를 넣고 그릭요거트 2큰술, 스테비아 1.5큰술, 소금 약간, 베이킹파우더 2/3작은술도 함께 넣어 줍니다.​​​​재료들을 다 넣었으면 믹서기 뚜껑을 덮고 곱게 갈아 주세요.​​​3. 전자레인지에 익히기​​​전자레인지용 용기에 올리브유를 골고루 바른 뒤 반죽을 부어 줍니다.​​​​반죽을 붓고 뚜껑을 덮어서 전자레인지에 넣고 4분간 돌려 주세요.​​​​4분 후 전자레인지에서 꺼내보니 알맞게 잘 익었어요.​​​4. 완성​​​용기에서 꺼내서 접시에 먹기 좋게 담고 식혀 줍니다.​​​​식혀서 그레놀라나 다진 견과류로 장식해 주면 맛있고 다이어트에도 좋은 노밀가루 바나나 당근 땅콩버터빵 완성이에요!​​​​​​달콤한 당근과 바나나에 고소한 땅콩버터를 넣고 만들어서 밀가루 없이도 정말 맛있는 노밀가루 바나나 당근 땅콩버터빵이에요.​계란과 아몬드 가루가 들어가서 먹고 나면 든든하고 만들기도 간단해서 다이어트 할 때 간식이나 아침식사로 먹기 최고랍니다.​​​​​​밀가루 없이도 정말 맛있고 살 찔 걱정없는 노밀가루 바나나 당근 땅콩버터빵 꼭 만들어서 드셔 보세요!​​​오늘도 읽어 주셔서 감사합니다!​​​​#노밀가루바나나당근땅콩버터빵 #노밀가루바나나땅콩버터빵 #노밀가루당근땅콩버터빵 #당근바나나빵 #다이어트당근빵 #다이어트바나나빵 #다이어트빵 #노밀가루빵 #저탄수빵 #전자레인지빵 #전자렌지빵 #다이어트요리 #다이어트레시피 #다이어트음식 #저탄수다이어트 #저탄수식단 #다이어트아침식사 #아침식사대용